$ 0 0 こんにちは。昨日 (6月25日) の朝ご飯は、ファミリーマートのパン(アップルクリームデニッシュ)とおにぎり。お昼ご飯は、大阪第4ビルの『ひもの野郎』へ。日替り定食で、サンマの灰干しを頂きました。仕事の後、まっすぐ帰宅。今週初めての自宅飯。鮭カマ焼きとキムチ、味噌汁、ご飯にしました。